시중에는 너무나 다양한 유산균 제품이 판매되고 있는데, 어떤 제품은 효능이 없거나 또 어떤 제품은 복통 및 설사를 유발하기도 합니다. 어떤 유산균 제품이 나에게 맞는지 유산균을 고를 때 어떤 기준을 가지고 고르면 좋을까요? 이 글에서 유산균 고르는 기준 및 유산균 복용 시간에 대한 정보를 전달드리겠습니다. 유산균 종류 유산균은 젖산을 발효시키는 균으로, 장 건강에 이로운 역할을 합니다. … 유산균 고르는 기준 및 유산균 복용 시간 계속 읽기