지방간 증상 어떤게 있나? 지방간에 커피는 좋을까?

지방간 증상 어떤게 있나? 지방간에 커피는 좋을까?

지방간 증상은 어떤게 있나? 몇 일 전부터 오른쪽 상복부가 찌르는 듯한 통증을 느껴 새벽에 열심히 검색해보니 간암 증상일 수도 있다고 하여 병원으로 가서 초음파 검사를 받으러 아침부터 병원으로 달려 갔습니다. 상복부 통증이 지방간 증상 중 대표적인 증상 중 하나였고, 피 검사까지 한 결과 지방간으로 판명났습니다.. 오늘은 지방간에 대해 글을 적어보겠습니다. 지방간 증상 어떤게 있나 피로감…

쥬비스 카테킨 450? 맥스컷 버닝? 돈주고 사먹어야 할까?

쥬비스 카테킨 450? 맥스컷 버닝? 돈주고 사먹어야 할까?

BJ 유소나 방송을 보다가 맥스컷 버닝 제품 광고 영상을 봤는데, 당질 저감제에 대해 블로그 글도 포스팅을 할만큼 관심도 많고 실제 복용도 하고 있기에 제품에 대해 검색해보고 비슷한 효능을 지닌 유사 제품으로 쥬비스 카테킨 450이라는 제품에 대해서도 서칭을 해 보았다. 두 제품 모두 카테킨이라는 원료로 만든 제품이라는 공통점을 발견할 수 있었는데, 오늘은 카테킨의 효능, 부작용, 복용…

맥주 효모 탈모인들에게 희망의 씨가 될까?

맥주 효모 탈모인들에게 희망의 씨가 될까?

우상향 곡선을 그리는 탈모인들의 수는 멈출 기미가 보이지 않습니다. 최근 들어 탈모가 가장 심한 연령대가 30대라고 합니다. 저 또한 탈모로 심하게 고생을 하고 있습니다. 탈모 약을 복용하기도 하고 맥주 효모 가루, 맥주 효모 환 등 두피에 도움이 된다고 알려진 것들은 모두 섭취하고 있습니다. 오늘은 탈모에 도움이 된다고 널리 알려져 있는 맥주 효모에 대해 알아보겠습니다. 맥주…

AI 이미지 생성 사이트 정리 (유료 & 무료 정리)

AI 이미지 생성 사이트 정리 (유료 & 무료 정리)

chatgpt를 시작으로 구글 bard, ms bing 등 AI 전국 시대같군요. 대화형 AI 뿐만아니라 사진, 음악 등 창작도 AI에서 직접해주니 참 신기한 세상에 살고 있는 것 같습니다. 오늘은 AI 이미지 생성 사이트에 대해 정리하고 설명 드리겠습니다. AI 이미지 생성 사이트 뿐만 아니라 AI 음악 생성 사이트에 대한 글도 적었으니, 관심있으시면 아래 링크를 클릭해주세요. AI 음악 생성…

불면증 멜라토닌, 수면제 뭘 복용해야 할까?

불면증 멜라토닌, 수면제 뭘 복용해야 할까?

불면증이 심해서 멜라토닌을 복용한지 2년 정도가 되었습니다. 이번 글은 수면제와 다르게 천연 성분으로 알려져 있는 멜라토닌에 대한 정보, 불면증 멜라토닌이 도움이 되는지에 대해 알아보고 실제 직접 복용하고 있는 멜라토닌 제품 종류에 대해 설명해보도록 하겠습니다. 멜라토닌이란 멜라토닌은 체내에서도 생성되는 호르몬으로, 수면과 각성을 조절하는 역할을 합니다. 밤이 되면 멜라토닌의 분비가 증가하여 수면을 유도하고, 낮에는 분비량이 감소하여 일상…

손가락 끝 저림 증상? 정말 위험할 수 있습니다.

손가락 끝 저림 증상? 정말 위험할 수 있습니다.

일상 생활을 하다 보면 손가락 끝이 저리고 찌릿찌릿한 통증을 종종 느끼곤 하는데 단순 혈액순환 문제라고 생각을 하고 있었는데, 방치하면 위험할 수 있겠더라구요. 오늘은 손가락 끝 저림 증상의 원인에 대해 알아보고 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 손가락 끝이 저리는 증상은 일시적으로 나타나기도 하고, 지속적으로 나타나기도 합니다. 손가락 끝 저림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 원인에 따라…

카테킨 다이어트 간 손상에 무리 없을까?

카테킨 다이어트 간 손상에 무리 없을까?

카테킨은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어 다양한 건강상의 효능이 있는 것으로 알려져 있는데요. 오늘은 카테킨 다이어트에 대해 도움이 되는지 알아보고 간 손상에 무리를 주지 않고 복용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 카테킨 종류 녹차에 함유된 카테킨은 크게 3가지로 분류할 수 있습니다. 에피갈로카테킨갈레이트(EGCG) 녹차 카테킨의 50~70%를 차지하는 가장 주요한 성분으로 강력한 항산화 작용 뿐만 아니라, 체지방 감소, 암…

폐에 좋은 음식, 과일은? 폐를 관리하는 방법에 대해 알아보자

폐에 좋은 음식, 과일은? 폐를 관리하는 방법에 대해 알아보자

폐는 우리 몸에서 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 역할을 합니다. 폐를 건강하게 유지하기 위해서는 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 중요합니다. 폐에 좋은 음식 뿐만 아니라 차, 폐에 안좋은 음식, 폐에 좋은 운동에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 폐에 좋은 음식 채소와 과일에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화 성분은 세포 손상을 억제하고 폐의 염증을 줄이는…

연마제 제거에 관한 진실, 연마제가 발암 물질이다?

연마제 제거에 관한 진실, 연마제가 발암 물질이다?

조리 기구, 텀블러 등 스테인레스 조리 도구를 구매했을 시 연마제를 제거하지 않으면 몸에 해로운 성분이 노출된 다는 이야기 들어본 적들 있으시죠? 이번 글은 연마제 제거에 관한 진실에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 연마제란? 연마제는 스테인리스 재질의 식품 용기의 표면을 매끄럽게 광택내는 용도로 사용하는 제품입니다. 연마제가 발암 물질이다? 여러 자료를 찾아 보았는데요. 정답은 ‘맞을 수도 있고 아닐 수도…

추석명절 지원금 서울사랑상품권으로 7% 할인도 받고 소득공제받기!

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매년 순식간에 완판되는 국가에서 제공하는 시민 명절 부담 줄여주기 위한 목적으로 만들어진 제도인 서울사랑상품권은 올해 4,017억원의 예산이 마련되어 있으며, 7%의 할인율로 구매 가능하다고 합니다. 7%의 파격적인 할인 뿐만 아니라 연말정산 시 30%의 소득공제까지 적용이 된다고 합니다. 서울사랑상품권 사용처 서울 내 28만개의 가맹점에서 사용가능하다고 하지만, 정확한 사용가능여부를 확인하시려면 ‘서울페이플러스’ 앱에서 ‘내 주변 가맹점’을 통해 확인 가능합니다….